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Máster en Psicología General Sanitaria
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Máster en Tercera Generación
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EMDR
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Especialista en duelo y trastornos emocionales
Ángela Sastre
Psicóloga sanitaria Valladolid y online
Me llamo Ángela y estudié psicología debido a mi curiosidad por saber cómo nos construimos y nos relacionamos con los demás. Todo empezó tras haber finalizado mis estudios de música cuando me di cuenta de lo necesario e importante que es estar acompañada en momentos de frustración y conflictos tanto internos como externos.
Me gradué en la UNED (Universidad de Educación a Distancia) y me seguí formando con un Máster de Terapias de Tercera Generación en la VIU (Universidad Internacional de Valencia) basadas en la terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness, Terapia Dialéctica Conductual, EMDR entre otras. Posteriormente me especialicé en duelo, trauma y EMDR con el que profundicé en el conocimiento del sufrimiento y dolor humano.
Tras los años de estudio me he dado cuenta de lo importante que es poder adaptarme a las personas. Debido a esto, mi enfoque de trabajo está encaminado hacia la integración. Creo que es la forma de poder cambiar y conseguir aquello que buscamos: el bienestar y la salud mental.
Así mismo, valoro mi proceso terapéutico como algo importante para poder crecer como persona y profesional y poder cuidar de mí y de los demás. Estoy en continua formación y mi motivación crece cada vez que aprendo algo nuevo.
Me considero una persona tranquila, amable y cercana. Aspectos clave para poder permitir que las personas puedan confiar en un profesional de la salud.